01 - Hva er kreatin?
Kreatin er et stoff kroppen lager selv - rundt ett gram om dagen - og lagrer i musklene. Resten får du gjennom mat som rødt kjøtt og fisk. Det er altså ikke noe fremmed: det er kroppens eget energisystem.
Formelen for bevegelse
Lenge sett på som noe kun for kroppsbyggere. I dag vet vi at kreatin er en av de mest allsidige og best dokumenterte ingrediensene for kroppen. Gjennom CreaOne® har vi optimalisert den for hverdagen din.
Kreatin er et stoff kroppen lager selv - rundt ett gram om dagen - og lagrer i musklene. Resten får du gjennom mat som rødt kjøtt og fisk. Det er altså ikke noe fremmed: det er kroppens eget energisystem.
Under korte, intense anstrengelser bruker musklene ATP - cellenes energivaluta. Kreatinlagrene hjelper kroppen å gjenoppbygge ATP raskt. Derfor øker kreatin fysisk prestasjon ved gjentatte, kortvarige høyintensitetsøkter.
Kreatin virker ikke som et kick - det virker gjennom metning. Lagrene bygges opp og holdes ved like gjennom jevnt, daglig inntak. Det er hele ideen bak CreaOne: én flaske om dagen.
Kreatin ble kjent i styrkerommet, men lagrene dine bryr seg ikke om hvor du beveger deg. Padelspilleren, løperen og hverdagsmosjonisten bruker de samme energisystemene. Er du i bevegelse, er kreatin relevant.
Over 1000 publiserte studier og flere tiår med forskning gjør kreatin til en av de grundigst undersøkte ingrediensene som finnes.
Sink bidrar til normal kognitiv funksjon. B3 og B6 bidrar til normal energiomsetning, og sammen med B9 bidrar de til å redusere tretthet og utmattelse. Vitamin C støtter immunforsvaret og beskytter cellene mot oksidativt stress. Magnesium og kalium bidrar til normal muskel- og nervefunksjon.
Én flaske. Full effekt. Vi har gjort det enklere enn noen gang å opprettholde kreatinlagrene dine. Ingen pulver, ingen risting, bare ekte smak.
Prøv CreaOne